Stressbalans & självmedkänsla 6 veckor

Tänker du ofta negativa tankar om dig själv? Här hittar du en 6 veckors kurs där du lär dig att dämpa din inre kritker. och öka din stresstålighet.

Summering

Känner du dig ofta stressad, självkritisk eller överväldigad av vardagen? Vill du lära dig att hantera stress och stärka din inre balans? Då är Stressbalans & Självmedkänsla kursen för dig!
Ditt självprat gör skillnad, hjärnan hör vad du säger, kroppen reagerar och ditt beteende påverkas. Så varför ska du inte testa att börja prata snällt med dig själv, att stärka dig själv. 

 Innehåll

Anette Moberg

Pris

Stressbalans & självmedkänsla

2495 SEK

  • Här kan du lära dig att dämpa din inre kritiker och lyfta dig själv till nya möjligheter och upplevelser.

Köp nu!

© 2026 anetteslifelessons