Lymfyoga med Yoga Nidra
En lugn och skonsam yoga med fokus på lymfsystemet. För dig som vill minska stress, känna mer flöde i kroppen och ge dig själv återhämtning.
Sammanfattning
En 6 veckors kurs med fokus på lugna rörelser för att hjälpa och stötta ditt lymfsystem och din kropp. Du får kunskap om ditt lymfsystem och vilka rörelser du kan stötta det med. Samtidigt som du får tillgång till inspelade yoga nidra meditationer. Allt att göra när det passar dig och i din takt.
Innehåll
Anette Moberg
